视频：台湾花东纵谷旅游宣传片

花东纵谷沿台湾省道台九线而行，贯通花莲、台东两县的精华地带，长达180公里的绿色走廊，尽是一片绿意和绵延的秀丽山脉，沿路并有东部干线铁路相随，在油菜花盛开时期，其景色令人赞叹与惊喜。

花东纵谷除了田园景观富于变化之外，纵谷内到处都充满果园、茶园、稻田、牧场等景点不断映入眼廉，令人目不暇给。花东纵谷，在山脉与河流交织下，雕刻出各种奇特的自然景观，美景天成，每一处皆让人赞叹不已。

花东纵谷是台湾东部纵谷地形景观，夹于中央山脉和海岸山脉之间，由菲律宾板块与欧亚大陆板块所挤压形成。

花东纵谷因横跨花莲、台东两县而得名。也因位置为台湾本岛东部而亦称东台纵谷。南北长约180公里，东西宽2-7公里，海拔50-250米不等。纵谷的地形以冲积平原为主，不少台地夹杂于其中，主要河流有花莲溪、木瓜溪、寿丰溪、万里溪、光复溪、马太鞍溪、秀姑峦溪、新武吕溪、卑南溪等，共同塑造出纵谷内的主要地景。

花莲溪、秀姑峦溪和卑南溪三大水系，盘据了花东纵谷的北、中、南区。三大流域分布甚广，交织成庞大的网络，不但左右纵谷的景观，也挑动着纵谷的人文脉动。其源头都在海拔二、三千米的高山上，因而形成了峡谷、瀑布、温泉、曲流、河阶、冲积扇、断层及恶地等不同的地质地形，也造就了许多独特的自然景观。其中，瀑布景观方面，以富里罗山螺仔溪上游的罗山瀑布，高达65米的飞瀑奇观最为壮丽。断层则以瑞穗断层为代表，瑞穗断层位于扫叭河阶东北方，又称“扫叭断层”，具有不连续地层和近乎直立之砾石层。

在古老的年代，溪流河道侵蚀海岸山脉，切割成壮丽的峡谷，游客于此泛舟之余，每可欣赏到两岸瑰丽的景致。

花东纵谷为原住民的主要聚集区，孕育了台湾十四大原住民族群中的五个原住民族群 : 有阿美族、泰雅族、布农族、太鲁阁族及卑南族。原住民文化更是纵谷区内最重要及最具代表性的珍贵资产，这些世代在此生活的的原住民们，运用与大自然共存智慧与其他相继来此的族群，共同丰富了纵谷的人文情怀。

最经典的纵谷骑游线，是与台九线平行的195县道。过月眉、花莲溪畔有处名为“米栈”的地方，沿途尽是金黄饱满的稻穗，名副其实。再往下行，有百年历史的三合院，接着就是箭瑛大桥，在桥坡边往上走，有个观景凉亭，视野居高下眺，无限开朗。 　

过了光复，就到鹤冈，盛产文旦的地方，中秋前后文旦品鲜味佳。再往下走，来到充满日本风味的“春日”小镇，过春日镇即接台九省道，进入玉里的安通温泉。 　

富里、池上、关山这一长条峡谷，是纵谷的精华，池上的大波池环圳自行车道（约15公里、单车骑游约2小时）及关山自行车道（12公里、约近2小时骑程），是必骑路线。（提醒：195公里过月眉后，砂石车多，要特别注意。关山自行车道晨昏骑游最佳，可以感受田园宁静的美景）

七星潭已成为花莲县内最佳的风景区。在七星潭不仅可以远眺清水断崖，夜晚时分的新城和崇德地区灯火更是清晰可见，因此也是当地民众看夜景、赏星辰的好去处。

七星潭风景区设有自行车道，利用自行车便可以将南滨公园、石雕园区、赏星广场、观日楼等等畅玩到底，长达21公里的旅途都能让游客有不一样的视觉飨宴。另外，在渔场附近还有海生态的解说牌，利用防风林区辟建海滨植物园区，让民众除了赏心悦目之外，更能增长知识！

太鲁阁国家公园横跨花莲、南投及台中，以雄伟壮丽、几近垂直的大理岩峡谷景观闻名。沿着立雾溪的峡谷风景线而行，触目所及皆是壁立千仞的峭壁、断崖、峡谷、连绵曲折的山洞隧道、大理岩层和溪流等风光。四百万年前，菲律宾海洋板块与欧亚大陆板块碰撞而成台湾，慢慢隆起的中央山脉表层岩层受到风化侵蚀作用而剥离，大理岩因而露出地表。这些大理岩受到立雾溪长期侵蚀下切作用与地壳不断隆起上升，形成几乎垂直的U型峡谷。公园内巨峰林立，从清水到南湖大山顶，落差达3742公尺，造就了层次复杂的植物林相，并提供野生动物栖息活动的空间。

太鲁阁国家公园以高山和峡谷为主要地形特色，其中中横公路太鲁阁到天祥的立雾溪河谷，两岸皆由大理石岩层构成，所以有大理石峡谷的称谓。太鲁阁国家公园内的游憩资源大部分都分布在中横公路东段沿线，如长春祠、太鲁阁峡谷、九曲洞、天祥，另外还有鬼斧神工的苏花公路清水断崖、景色清新的娃娃谷，都是著名风景据点、旅游圣地。